邵一鸣-学会管理你的情绪 调节情绪

所属栏目:文化
更新时间:2020-11-22 00:00:00学习人次:178


你是否有这样的感受:一不顺心,就喜欢发脾气,尤其是对熟悉亲切的人,事后又懊恼无比!——“我还是以前的我吗?”一遇到挫折,就变得自暴自弃,尤其是对待工作,事后又后悔无比!——&ld.....
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